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Aromaterapia para crianças A aromaterapia para crianças e os óleos essenciais ajudam a aliviar algumas pressões nos filhos, principalmente com a Pandemia, momento em que as crianças sofrem com o confinamento, a nova rotina de estudos e a falta do convívio com os amigos e colegas da escola.  Quando a maioria dos estados suspendera as aulas devido à Pandemia do COVID-19, uma nova rotina começou a fazer parte da vida das crianças e dos pais. Saindo de uma rotina corrida, onde a relação era limitada a algumas horas do dia, passaram a conviver de maneira quase que integral. Além das preocupações com o vírus, com a saúde dos filhos e a sua própria, vem preocupações ligadas à crise financeira e toda instabilidade que estamos vivendo. Isso leva a um medo crescente e persistente de não conseguir cuidar da nossa família. Somado a isso, existe um conjunto repentino de responsabilidades adicionais para os pais: educação em casa, atenção e supervisão 24 horas por dia, mantê-los afastados de vizinhos e amigos por causa do distanciamento social e ser um amortecedor emocional para os filhos que ficam confusos com tudo o que está acontecendo. Ao longo do dia, os pais devem garantir aos filhos que isso também passará, mesmo sem saber quando. Essa rotina é esmagadora e cansativa.  Por isso é importante sempre lembrar de cuidar de si e tirar um tempo para recarregar as baterias para enfrentar tudo isso que estamos vivendo. Durante o mês de maio demos várias dicas para esses momentos - banhos aromáticos, meditação olfatória, blend para relaxar e outros.  Vale ressaltar o papel fundamental de ambos os pais na educação dos filhos. Pois como sabemos, corroborado pelas inúmeras pesquisas já realizadas, essa tarefa é muito mais realizada pelas mães do que pelos pais. Portanto, agora mais do que nunca, é a hora de se estabelecer uma divisão igualitária das tarefas educacionais e de cuidados dos filhos, para que essa carga não fique somente em uma das partes (normalmente com a mãe).  Foi preciso aprender a criar atividades e horários em casa para dedicar a escola e outras atividades de aprendizado. Fora as atividades de lazer.  Porém, além das condições normais já enfrentadas por crianças no dia-a-dia, a nova realidade gera novos problemas. Vamos dar algumas dicas para manter uma rotina mais agradável em casa e ressaltar como o uso da aromaterapia pode contribuir para amenizar esse momento na sua família. Criando um senso de controle Existem algumas ações práticas que podem ajudar. Elas são simples, mas nem sempre fáceis.  São formas de estabelecer um certo padrão nas rotinas, combinando o uso do óleos essenciais para facilitar esse processo.  É essencial que a criança goste do aroma, para que o uso seja uma coisa agradável. Vamos dar algumas sugestões de uso que podem funcionar, mas busque sempre orientação de um especialista. Desenvolva uma rotina diária  É fundamental ter uma rotina diária para manter a sanidade e a saúde em dia. Como já falamos na Newsletter sobre o sono, dormir…